こんにちは、ミミです。

とつぜんですがみなさん、「明日はだいじな日なのに目立つニキビができて最悪！！」なんて経験ありませんか？わたし、これが本っ当によくあるんです。まあニキビに限らずですが、なぜかとくべつなイベントごとの直前になると肌荒れが悪化、これってあるあるですよね。

あるあるとはいえ、そんな目立つニキビをひきつれてイベントにむかうなんて絶対にイヤ！！これも確実にみなさんに共感してもらえるはず……！

ということで、今回は目立つニキビを一日で治す方法について紹介していきます。

そもそもニキビを一日で治すことは可能か？

ニキビはれっきとした皮膚の病気

みなさん、そもそもニキビってなんなのか意識したことがありますか？
できては消え、できては消え。思春期のころからできはじめ、大人になればストレスや不規則な生活でもすぐにできてしまうニキビ。

身近なものすぎてあまり意識してないかもしれませんが、じつはニキビって「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」というれっきとした病気なんです！

尋常性ざ瘡(ニキビ)
尋常性ざ瘡とは、毛穴の中に皮脂がたまることで起こる皮膚の慢性疾患である。皮脂のたまった毛穴にアクネ菌が増えると、炎症を起こして赤く隆起したり膿がたまったりする。強い炎症から毛穴の周りの皮膚に障害を与えると、瘢痕（はんこん）、いわゆる「あばた」になり残ってしまう場合もある。思春期がピークで、成人以降は次第に減少していく。尋常性ざ瘡の発生に男女差はほとんどない。

引用元：ドクターズファイル

簡単に治るわけがないとこころえる

ニキビの正体がわかったところで話をもどしましょう。ニキビを一日で治すことは可能なのか？残念ですが、結論としては基本的にはムリ！です。

もう一度いいます。ニキビは病気なんです！

ケガや病気は一日で治らないですよね？ニキビも同じなんです。だって病気なんだから。できてしまったら治るのには時間がかかる、まずはそれが基本だとこころえてください。

基本の対処は”皮膚科に行く”が正解

ニキビ＝病気、ならばやはり病院に行くのが一番。でもニキビができるのなんていつものこととか、たまにできてもすぐに治るしとか、思っててきとうに対処してしまっていませんか？

でも、ニキビってできてしまうこともストレスなら、治らないことはもっとストレスですよね。気になって触りまくったり、小さなものでも嫌になってつぶしてしまったり。こうなると結果的にニキビは悪化し、跡が残ってしまうなんてことになりかねません。

ニキビで病院なんてと思ってしまうこともありますが、キレイな肌を手に入れるため、心の安定のため、ニキビは病気と考えて皮膚科の受診を検討しましょう！

それでもこのニキビだけは一日で治したい！

病気と理解したうえでの対処法

「ニキビは一日では治らない」「ニキビができたら病院へ行け」

そんなことはわかってる！！
それでもどうしても一日で治したい！！！

おそらく、この記事を読んでくれている人はそう思っていることでしょう。だって明日が大事な日なら、ニキビなんて０の万全の状態でのぞみたいですよね。あたりまえの気持ちです。

ということでここからは、ニキビを一日で治すのはムリと承知のうえで、それでもどうしてものときの対処法をご紹介します！

救世主ニキビパッチ！

まず頼りたいのがニキビパッチです。

今ではニキビの自宅ケアとして、まっさきに思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。（ちなみに、私が学生のころはこんなものを使っている子はいませんでした！いまの学生たちがうらやましい！笑）

最近は本当にたくさん種類があるので迷ってしまいますよね。ニキビの状態や貼るタイミングによって変わってきますが、夜寝るときに貼るならニキビを鎮静化させるタイプを、メイクのときにかくすために貼るならニキビを目立たせなくするタイプを選ぶとよいです！

たくさんの商品がありますから、自分の希望や状況にあったニキビパッチを探してみましょう。ニキビができやすい人は、気に入ったものを見つけて常備しておくと安心ですね。

ニキビに合わせた市販薬も効果アリ

市販薬は使ったことがあるけど効果がいまいちだった、という人もいるかもしれません。市販薬を使う場合、ニキビのタイプに合わせて薬を選ぶことと、用法を守ることがとても重要なんです！

いますぐどうにかしたいほど気になるのは、赤ニキビか黄ニキビが多いですよね。そんな赤ニキビには「抗炎症成分」、黄ニキビには「抗生物質配合」の薬が効果的です。

そして、なにより重要なのは薬ごとの用法をきちんと守ること！

みなさん、薬の箱にかかれている使い方ってきちんと読んでいますか？ただ塗ればいいだけと思いこみ、使い方を確認せずてきとうに使っていませんか？

でもそれ、間違っている可能性が！

ニキビの薬だと、薬を塗ったうえからガーゼをするとかかれているものもあったりするんです。これを守ると守らないとでは効果がまったく違います。薬の効果を最大限発揮するためにも、きちんと用法を確認してから使用するようにしましょう。

ニキビは一日にしてならず

すぐに治したくてもニキビを潰すのは絶対NG！

これはみなさん嫌というほどわかっていると思いますが、ニキビを潰すのだけは絶対にNGです。百害あって一利なし。マジで、絶対にやめてください。

なるべくさわらず、適切な処置をしながら治るのを待ちましょう。どうしても気になってしまいますが、ストレスも過度なケアもニキビには大敵です。あせらずしっかり治しましょう！

できないようにするのが一番

できてしまうとなかなか治らないニキビ。やっぱりできないようにするのが一番です。気をつけていても簡単ではないですよね。わかります……！

それでも体の外と内から、なるべくニキビのできない健やかな肌を目指していきましょう。

まとめ

今回はニキビを一日で治す方法について紹介しました。

どうしてものときにはニキビの状態にあわせた適切な対応で、最悪のピンチをのりきっていきましょう！